• Авторизация
Дневник solnce_za_pazuhoy Лента друзей - Дневник - Полная версия


День 20 31-08-2013 15:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Инсайты, главный вывод, результат этого дня.
Пишу отчет сегодня раньше обычного, уезжаем к друзьям за город, боюсь что не успею вернуться к часу Х. 
День просто замечательный (обожаю выходные!), в общем, жизнь прекрасна и удивительна :)
 
"Учимся сначала понимать других"
Честно говоря такое задание мы осваивали на первом курсе института и новых открытий оно мне уж точно не принесет. С другой стороны, знаю за собой грешок - иногда начинаю свою мысль прежде, чем муж закончит предложение. Но я этому в последнее время и так уделяю внимание, стараюсь не перебивать. Так что сегодня я просто уделяю этому усиленное внимание. 
 

Ежедневные показатели

 

1. Вчера я легла...

В 23.00

2. Сегодня я встала..

в 9.15

3. Что я сегодня ела в течение дня?

Блины и творог, яблоки, кусочек "наполеона" с чаем, фрукты.

4. Что я сегодня носила в течение дня

Футболка, шорты. Вечером уезжаем за город - лосины и футболка. 

5. Что я сегодня сделала для себя?

Купила себе несколько заколок для волос, их вечно не хватает

6.Мое настроение по десятибальной шкале в течение дня

10

7. Десять благодарностей за сегодняшний день.

Благодарю себя за то, что одолела-таки процесс выпекания блинов.
Благодарю мужа за море радости, которое он мне приносит
Благодарю наших друзей за чудесное общение
Благодарю Бога за чудесный день.
 
Мои цели

1. Ухаживать за нашим домом. Ежедневно делать микроуборку, украшать его, любить свое жилище :)

Пополнила коллекцию масел для аромалампы. С посудой все о'к - моется регулярно после еды.

2. Заниматься творческими делами не менее 30 мин в день.

Вышивала 

3. Быть такой женщиной, ради которой мужчина готов на все (вдохновлять мужа на новые высоты; (не спорить; не повышать тон; контролировать свое настроение, быть позитивной)

Работаю над собой.

4. Каждый день уделять внимание своему телу (ежедневные тренировки; ухаживать за собой; ходить в баню, на массаж)

В планах на вечер  баня))

5. Участвовать в программе помощи больничным детям сиротам

Ничего. 

 
 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник День 20 | solnce_za_pazuhoy - | Лента друзей solnce_za_pazuhoy / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»