Инсайты, главный вывод, результат этого дня.
День не был запоминающимся, скорее обычно-спокойным, но это даже хорошо. Не хочу сейчас никаких потрясений, мне бы немного умиротворяющего спокойствия, да побыть дома немного.
Дни заботы о волосах
Длинные волосы - это моя давняя мечта. Почему-то в детстве меня всегда стригли очень коротко, от "каре" до "под мальчика", а я всегда хотела волосы до попы ;) Самая удачная попытка по отращиванию была совершенна в 2009 году, тогда я твердо решила растить их и в общем-то преуспела в этом. Но прошлой зимой поддалась глупому искушению и сделал биозавивку, надо сказать, уверяли меня, что волосы ни капли не пострадают, ага-ага. Потом месяцев 7 я тщетно пыталась их реанимировать, а когда поняла, что из мочалки не сделать шелк, снова пошла к парикмахеру.Волосам стало, кончено, лучше и легче, но потеряла я в длине изрядно, не меньше сантиметров 15-20. так что сейчас я ращу их дальше.
Надо сказать, что иногда у меня возникает дикое желание подстричься коротко-коротко, не знаю то ли это срабатывают программы детства, то ли совпадает с личными кризисами. Пока удается обуздать себя)
К сожалению, наследством детства стало и то, что я плохо умею делать прически, если уложить волосы могу, то вот косы плести абсолютно не умею. Надеюсь это придет ко мне со временем.
Сегодня не делала никаких масок, наверное, буду заниматься этим завтра.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла...
Где-то между 23 и 24 часами.
2. Сегодня я встала..
в 6.30
3. Что я сегодня ела в течение дня?
Вишню.
Салат их свежих овощей.
Тушенный в микроволновке кабачок (может еда в микроволновке и вредна, но как-то надо на работе питаться)
Творог с фруктами.
Вишня.
Чай.
4. Что я сегодня носила в течение дня
Утром и днем - платье. Дома шорты с майкой. Хотя и считается, что дома надо ходить в юбках, мой муж очень любит, когда я в шортиках рассекаю, вот делаю ему приятное :)
5. Что я сегодня сделала для себя?
С удовольствием почтила "Гордость и предубеждение" Джейн Остин, люблю эту книгу.
6. Мое настроение по десятибальной шкале в течение дня
Весьма хорошо, 8-9!
7. Десять благодарностей за сегодняшний день.
Благодарю мужа за его умение меня смешить, с ним так весело.
Благодарю девочек, что отпустили домой пораньше с работы.
Благодарю того человека, кто первый кинул в копилку для детей денежку.
Благодарю маму за ее советы.
Благодарю за совет про ветеринара на форуме
Благодарю кошку, что она не орет так сильно сегодня))
Благодарю за спокойный вечер
Благодарю мужа за то, что поехал вчера домой вместе со мной. Сегодня я особенно поняла как важен был этот поступок для меня.
Благодарю что сегодня у меня нашлось время на себя
Благодарю абсолют за любовь ко всему живому
Мои цели
1. Ухаживать за нашим домом. Ежедневно делать микроуборку, украшать его, любить свое жилище :)
Слегка почистила по верхам в ванне. На кухне стоит гора посуды, ждет своего звездного часа.
2. Заниматься творческими делами не менее 30 мин в день.
С полчаса повышивала бисером.
3. Быть такой женщиной, ради которой мужчина готов на все (вдохновлять мужа на новые высоты; (не спорить; не повышать тон; контролировать свое настроение, быть позитивной)
В противовес вчерашнему дню сегодня все очень спокойно и душевно. Так рада этой спокойности!
4. Каждый день уделять внимание своему телу (ежедневные тренировки; ухаживать за собой; ходить в баню, на массаж)
Побрызгала волосы маслом для секущихся кончиков.
5. Участвовать в программе помощи больничным детям сиротам
Копилка стоит, но пока никто особо не кидает. Ждемс-с-с. Буклеты разложила, засматриваюсь на небольшой стенд между этажами, думаю повесить туда плакат,нажо только управляющего найти.
PS: И не спрашивайте меня почему такая картинка, не скажу. Но жаба супер-мега-позитивная!
