• Авторизация


Брокколи с творожно-чесночным соусом: низкокалорийный обед 29-05-2017 09:14 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения NaTaMaKs Оригинальное сообщение

Брокколи с творожно-чесночным соусом: низкокалорийный обед

[показать]

[показать]

Ингредиенты:
Брокколи - 350 г
Творог 0% - 200 г
Яйца - 2 шт.
Чеснок - 2-3 зубчика
Натуральный йогурт - 4 ст. л.
Соль, черный перец - по вкусу

Приготовление:
Брокколи разберите на соцветия и хорошо промойте. Отварите в течение 10 минут в кипящей и чуть подсоленной воде до мягкости. Творог разомните с раздавленным чесноком, добавьте йогурт, соль и перец по вкусу. Полейте творожным соусом брокколи. 
Отваренные вкрутую яйца разрежьте на несколько частей и выложите сверху.

Приятного аппетита! 

mimozochka

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Брокколи с творожно-чесночным соусом: низкокалорийный обед | Olga_all - Дневник ольга-ал | Лента друзей Olga_all / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»