Напиток, приготовленный в блендере из свежих овощей и фруктов, с добавлением йогурта, мороженого, молока или мюсли - это Смузи. Теперь это – последний писк здорового питания, повальная мода. 

Для приготовления смузи нужен блендер – погружной миксер не с венчиками, а с ножами. Ну и конечно нужны ингредиенты. Ниже смотрим ТОП-18 самых полезных рецептов этого вкусного напитка.

[показать]

* * *

  [показать]