На 100 г - 82 ккал.

[384x37]

- Куриное яйцо - 2 шт;
- Творог нежирный - 150 г;
- Овощная смесь (замороженная) - 100 г;
- Сыр диетический - 25 г;
- Соль, перец.



Яйца взболтываем, смешиваем с солью и перцем. Добавляем к яйцам творог и овощи. Готовим на пару минут 30. После приготовления посыпаем твердым, натертым на терке сыром.

Приятного аппетита дорогие друзья :)

Sonya_kot