на этой неделе мне удалось выполнить план)) итак: 2 раза тренажерка, 1 раз пилатес, 1 раз фитбол, 2 раза бассейн... и еще сноуборд)))
хвалите меня, хвалите..
поверь мне, я не халявлю.. в тренажерке я всегда занимаюсь индивидуально, Н.И. халявить не дает.. на пилатесе на растяжку много.. а в бассейне я расслабляюсь - может все не так страшно?