Ой, а меня бессонница одолевала, когда только менопауза началась...мучалась кошмарно, а вкупе с приливами это вообще была жесть полная. Хорошо, что циклим помог( принимала его вместе с циклим аланином), ну и расслабляющие ванны перед сном. Так постепенно и удалось избавиться от этих неприятных симптомв....так хоть высыпаться стала, это радует!