Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно. 

Питьевая вода в определенное время активизирует возможности организма: 

2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов 

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению 

1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление 

1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа