• Авторизация
Дневник portonat Лента друзей - Дневник - Полная версия


ПАЛЬЧИКОВЫЙ МАССАЖ ПРОТИВ СТРЕССА 21-12-2015 22:38 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

ПАЛЬЧИКОВЫЙ МАССАЖ ПРОТИВ СТРЕССА.


 
 
 
 
АНТИСТРЕСС

Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течении минуты. То же самое сделай  правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твоё внимание.
 
 
 
 
ПРИЛИВ  СИЛ

Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый большой палец и проведи ими от основания до кончика (будто снимаешь  презерватив). То же самое сделай с большим пальцем правой руки.
 
 
 
 
ЗАПУСК  МОЗГА

Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами)  и "ввинтись" им в этот зажим от кончика до основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу.
из инета

 

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ПАЛЬЧИКОВЫЙ МАССАЖ ПРОТИВ СТРЕССА | portonat - Дневник portonat | Лента друзей portonat / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»