Если зима ассоциируется у вас с простудой, пора принимать меры. Некоторые природные средства помогут забыть о недуге.

 

Масла помогут поддержать организм в нелегкий для него период. Они укрепят иммунитет, повысят тонус и даже уничтожат некоторые болезнетворные микроорганизмы. Эта таблица поможет разобраться, какой эффект дает конкретное масло.

 

Нельзя забывать, что масла можно смешивать друг с другом, получая комплексный подход к своему здоровью. При этом очень важно прислушиваться к себе и руководствоваться своими ощущениями.