[показать]Последние исследования учёных доказали, что наш ежедневный рацион напрямую связан с памятью и мозговой активностью. Всем известно, что для нормализации давления, снижения риска ожирения и поддержания хорошего общего состояния здоровья важно соблюдать сбалансированную диету. Но как насчёт мозга? Насколько сильно продукты питания влияют на наши умственные способности и можно ли стать умнее с помощью еды? Подробнее здесь