Визуализация Помощь из будущего
20-10-2016 22:29
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Подумайте о том деле, которое для вас сейчас в самом деле является важным.
Может быть, вы долго откладывали его, занимались менее важными делами, думая, что для важного
дела время еще не пришло, или вы не готовы к нему.
Скажите себе, что теперь время пришло и вы готовы, откладывать больше нельзя. Вы же знаете, что сейчас для вас
– самое важное? Может быть, вам надо срочно заняться здоровьем, или что-то изменить в личной жизни, или у вас
есть безотлагательные проблемы на работе, а может, ваше жилище требует срочной заботы?
Настройте себя на то, чтобы сделать прямо сегодня, не откладывая, хотя бы первый шаг в этом важном для вас
направлении. Чтобы помочь себе в этом, выполните следующую визуализацию.
Закройте глаза, дышите ровно и размеренно, расслабьтесь и успокойте мысли.
Представьте, что вы стоите перед красивыми воротами, на которых написано «Твое будущее».
Вы входите в них, и там видите самого себя, уже сделавшего то важное дело, к которому вы только собираетесь приступить.
Нарисуйте в своем воображении как можно более полную картину уже сделанного дела (решенной проблемы),
и наступившего после этого самого прекрасного будущего. Увидьте себя радостным, довольным, наслаждающимся
сделанным делом и любующегося результатами своего труда. Представьте, как вы из будущего говорите себе настоящему:
«Давай, смелее! Ты же видишь – у меня все получилось! Действуй, у тебя получится!»
Снова представьте себе, как все у вас будет хорошо, когда вы сделаете это важное дело. Представив себе как можно
ярче картину вашего будущего, мысленно вернитесь в настоящее, откройте глаза, и незамедлительно приступайте к делу.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote