Типичные признаки депрессии

Эмоциональные проявления

• Тоска, страдание, подавленное настроение.
• Тревога, чувство внутреннего напряжения.
• Раздражительность.
• Чувство вины, недовольство собой, частые самообвинения.
• Снижение или утрата возможности переживать удовольствие от приятных в прошлом занятий.
• Снижение интереса к происходящему вокруг.
• Утрата возможности переживать какие-либо чувства (при глубокой депрессии).

Физиологические проявления

• Нарушения сна (сонливость, бессонница).
• Нарушение работы кишечника (запоры).
• Утрата аппетита или переедание.
• Снижение потребности в сексе.
• Слабость, повышенная утомляемость.
• Боли и дискомфорт (в сердце, в области желудка, в мышцах).

Поведенческие проявления

• Пассивность.
• Избегание контактов с людьми.
• Отказ от развлечений.
• Злоупотребление алкоголем и психоактивными веществами.
• Проблемы с концентрацией внимания.
• Трудности принятия решений.
• Доминирование негативных мыслей о себе, о происходящем в жизни, о мире в целом.
• Пессимистический взгляд на будущее.
• Мысли о самоубийстве (при глубокой депрессии).
• Замедление мышления.

Для постановки диагноза «депрессия» важно, чтобы часть указанных симптомов наблюдалась не менее двух недель.