Витамин D поможет эа6еременеть Витамин D,  который в большом количестве содержится в рыбьем жире и яйцах, улучшает репродуктивную функцию женщины, к такому выводу пришли ученые из Университета в Сан-Франциско, США. Они изучили состояние здоровья 67 женщин, часть из которых долгое время не могли забеременеть. Биохимический анализ крови испытуемых показал: у тех, кто имели проблемы с овуляцией, содержание витамина D в организме было значительно ниже рекомендуемой нормы. Между тем восполнить его дефицит несложно. Просто чаще включайте в свое меню жирные сорта рыбы (сельдь, макрель, лосось), яйца, сливочное масло, морепродукты, сыр, творог. Также можно принимать витамин D в таблетках