https://sna-kantata.ru/kak-...et-na-son/
В современном мире все сложнее оградить свое личное пространство от вторжения навязчивых звуков. И если днем мы почти их не замечаем из-за привыкания, ночью они становятся не просто неприятными, но весьма вредными для здоровья.
Ученые доказали, что даже едва слышимые звуки вторгаются в структуру сна, нарушают его непрерывность и глубину.
Чем чревато шумовое загрязнение, какие есть факторы и категории риска, способы защиты жилья от внешнего шума — в статье.