• Авторизация
Дневник helgawoolf Лента друзей - Дневник - Полная версия


Сочная и ароматная куриная грудка с сыром и помидорами 01-06-2013 21:19 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Сочная и ароматная куриная грудка с сыром и помидорами

Грудка считается самой диетической частью курицы. В ней содержится наименьшее количество жиров. Куриную грудку даже употребляют во многих белковых диетах. Но, к сожалению, она при приготовлении бывает излишне суховатой, что, конечно же, плохо влияет на вкус готового блюда.Чтобы избежать этого, в курицу просто-напросто необходимо добавить немного воды. А для образования аппетитной, зажаренной корочки посыпать куриную грудку тертым сыром и добавить овощи для вкуса.В результате получится нежное, мягкое куриное мясо с великолепной подливкой. Его можно будет, не сомневаясь, подать к печеному картофелю, пюре, макаронам, гречке или рису. И в тех и других случаях это отличный вариант для второго блюда во время обеда.  

[600x450]

Сегодня я расскажу вам то, как я готовлю грудку, и это совсем не сложно, но зато как вкусно!
  
Вам потребуется:
  
 Куриная грудка или филе
 Репчатый лук
 Помидоры
 Сыр
 Майонез
 Приправа
 Соль
 
Размораживаем куриную грудку. Режем её на порции.
 
 
Укладываем курицу на смазанную растительным маслом сковородку.
 
 
Посыпаем приправой и солим.
 
 
Моем помидоры, режем их ломтиками.
 
Добавляем помидоры к грудке, вставляем их вертикально между кусочками курицы.
 
 
Берем большую луковку. Чистим её от шелухи и нарезаем кубиком.
  
 Посыпаем курицу луком.
 
 
Трем сыр на терке.
  
 Укрываем наше, еще не готовое блюдо, сыром.
 
 
Сверху покрываем майонезом. И добавляем стакан воды. Воды должно быть столько, чтобы она укрыла половину высоты нашего блюда.
 
 
Помещаем курицу в духовку примерно на час.
  
 Вынимаем.
 
 
Ароматная куриная грудка готова! Всем приятного аппетита!
 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Сочная и ароматная куриная грудка с сыром и помидорами | helgawoolf - Дневник helgawoolf | Лента друзей helgawoolf / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»