Это цитата сообщения
галина5819 Оригинальное сообщениеЗапеченная рыба с баклажанами — удачный союз, говить одно удовольствие!
Рецепт этот увидела в кулинарном поединке. Так захотелось повторить....Как там это готовил повар не видела, схватила только саму идею. Мне очень понравилось!
Затрат не много, в получается всегда сытно и вкусно.


рыба белая филе 500 г
баклажан 1 шт.
сыр 200 шт.
помидоры
зелень по вкусу

Баклажан нарезать вдоль и замочить в холодной воде с солью на минут 20-30. Филе рыбы налимонить и приправить (у меня травки средиземноморские, паприка, карий, чёрный перец ). На противень выложить баклажаны ( предварительно подсушенный полотенцем ), на них рыбку, на рыбку помидорки порезанные кольцами. Всё это дело покрыть домашним сыром. Поставить в разогретую духовку на 180 градусов на 40 мин.
Посыпать зеленью. Получается ооочень вкусно и диетично.