• Авторизация
Дневник liberiana Лента друзей - Дневник - Полная версия


"Пицца" без муки 13-04-2026 12:20 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

"Пицца" без муки


"Пицца" без муки

5307_8023_1499432662_1 (600x450, 58Kb)

Ингредиенты:

Основа:

►300 г цветной капусты
►150 г сыра низкой жирности
►1 яйцо
►соль

Начинка:

►50 г томатной пасты
►150 г куриного филе
►30 г шампиньонов
►40 г сладкого перца
►15 г лука
► 50 г сыра низкой жирности
► соль, приправы по вкусу

Приготовление

1. Цветную капусту отварить, натереть на крупной тёрке.

2. 150 г сыра натереть на крупной тёрке,
перемешать с капустой,
добавить яйцо, посолить, перемешать.

3. Выложить в форму для выпекания,
поставить в разогретую до 230 °C духовку на 15 минут.

4. Полученную основу смазать томатной пастой.

5. Куриное филе отварить и нарезать небольшими кусочками.
Грибы нарезать на тонкие пластинки.
Перец и лук тонко нарезать.

6. Все ингредиенты выложить на основу.
Посыпать сыром, натёртым на крупной терке.

7. Запекать "пиццу" при 230 °С 10 минут.

Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник "Пицца" без муки | liberiana - Дневник Светлана | Лента друзей liberiana / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»