Продукты берем такие:

 

-два помидора;
-сто грамм твердого сыра;

-триста грамм говядины;

 -один репчатый лук;

-три отваренных яйца;

-один зубчик чеснока;

-два свежих огурца;

-по вкусу перец;

-по вкусу соль;
-один пучок зелени укропа и петрушки;

-по вкусу йогурт или майонез;

 

  А вот самый лучший японский коллаген можно всегда заказать на сайте oknoinjapan.com. Тут всегда большой выбор и хорошие цены. Заходите и убедитесь в этом лично. А мы начинаем готовить.

 

Начинаем готовить:

 

Первый шаг.

Говядину предварительно сварить в подсоленной воде. Варить приблизительно 1 час до мягкости мяса. Затем остудить и нарезать кубиками.

 

Второй шаг.

Лук нарезать полукольцами, залить кипятком и промыть проточной водой для удаления лишней горечи. Нарезать кубиками варёные яйца. Огурцы и помидоры нарезать тонкой соломкой, выложить в глубокую миску, добавить лук и измельчённый чеснок.

 

Третий шаг.

К овощам добавить мясо и яйца. Натереть на тёрке твёрдый сыр и измельчить зелень. Добавить в салат поперчить и посолить по вкусу. Заправить майонезом, сметаной или йогуртом.  

 

Всем приятного!!!