Весна постепенно движется к концу. И эти коротенькие тренировки хотят помочь вам привести тело в форму до наступления пляжного сезона.

Чтобы подготовить тело к лету, повторяйте за Верой Поплавской, которая покажет, как эффективно заниматься дома.

Смотрите также:

Готовим тело к лету дома — комплекс упражнений 3

Самомассаж для похудения «Туйфу»

Похудеть и подрасти: японская методика