"Праздники закончились, а лишние килограммы остались. Что бы быстро вернуть свой прежний вес диетологи предлагают нам испробовать оливковую диету - очень популярную у итальянцев. Такая диета поможет избавиться от пары тройки килограмм всего за 3-5 дней. Кроме того оливки благотворно влияют на организм и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.


Натощак нужно съесть десять оливок и выпить столовую ложку оливкового масла.

Завтрак и обед должен состоять из овощного салата с зеленью, заправленного оливковым маслом.

На полдник и ужин - только оливки (зеленые или черные). Из напитков можно употреблять только не газированную воду."

Материалы http://www.fashion-woman.com/zdorove/dieta/olivkovaya-dieta/
[700x437]