• Авторизация


#67 07-03-2018 13:41 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Начала домашние тренировки в рамках марафона. Кто там говорит, что вне зала нельзя нормально нагрузиться? Жопа и ноги болят уже который день, хотя делаю всего по пять кругов.

 

Вообще скорее бы весна. Хочу уже ездить по делам на велосипеде и ходить на пробежки в Ботсад. Кстати, на себе ощущаю, что прибавился световой день — без проблем встаю в 7:15, хотя зимой и в 8:30 не могла себя отодрать от кровати. 

 

5208460_l7WtoIKyJIk_1_ (525x700, 218Kb)

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (17):
Tomas 07-03-2018-14:54 удалить
Надо просто пораньше ложиться спать. :)
Just___Annie 07-03-2018-15:13 удалить
Прибавился-прибавился :)) Я тоже это чувствую, встаю сама теперь в семь с небольшим, а зимой в 9 встать - было целой проблемой :) И согласна про домашние трени, особенно интервальные, я табатами их называю) Я за зиму тут наприседала орех будь здоров)) Но у меня есть еще утяжелители и гантельки)
Sandra_Solar 07-03-2018-19:58 удалить
Конечно дома можно тоже себя нормально нагрузить, только дома могут лениться, а в спорт зале тренер не даст)
EFIM_ov 08-03-2018-10:58 удалить
на стройную фигуру можно везде заняться. это на набор ничего не получится))) молодец!)))))
Estrella473 09-03-2018-08:47 удалить
когда работаю из дома, то же просыпаюсь в обновлении светового дня) можно сказать, природный подъём)
maggie_cassidy 10-03-2018-10:35 удалить
Ответ на комментарий Tomas # дык до полуночи ложусь, раньше некуда уже
maggie_cassidy 10-03-2018-10:35 удалить
Ответ на комментарий Just___Annie # а почему табаты?)) за утяжелителями и гирей вот как раз сегодня пойду :)
maggie_cassidy 10-03-2018-10:35 удалить
Ответ на комментарий -Dimina # спасибо)
maggie_cassidy 10-03-2018-10:36 удалить
Ответ на комментарий Sandra_Solar # ну это да, самодисциплина, все дела)
maggie_cassidy 10-03-2018-10:36 удалить
Ответ на комментарий EFIM_ov # а набор нам и не надо :)))
maggie_cassidy 10-03-2018-10:37 удалить
Ответ на комментарий Estrella473 # вот-вот.) у меня та же схема))
Саша17 10-03-2018-18:45 удалить
молодец))я знаю ..что и без зала можно себя привести в порядок)
Klerkler 10-03-2018-20:56 удалить
Ой когда ж я начну тренироваться)
ещё как можно дома заниматься!
maggie_cassidy 15-03-2018-22:50 удалить
Ответ на комментарий Саша17 # Вот, кстати, интересно — у мужчин это тоже реально? Веса все-таки)
maggie_cassidy 15-03-2018-22:50 удалить
Ответ на комментарий Klerkler # Мне кажется, весна всех расшевелит))


Комментарии (17): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник #67 | maggie_cassidy - Беспредельная графомания. | Лента друзей maggie_cassidy / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»