• Авторизация


#63 26-01-2018 23:18 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Вчера ночью меня так накрыло, что пришлось звонить Марату в штаты. Сложно даже представить, как он перепугался: звонит жена в три ночи по Москве, слова сказать не может и ревет. Не то, чтобы паническая атака, но жуткий приступ страха. Если обычно мне хватает 5 минут, чтобы взять себя в руки и заснуть, то в этот раз это было правда пугающе. Как только я проваливалась в сон, в голову как будто что-то было, и вот уже я почему-то кричу. Впервые задумалась о психологе.

Все пытаюсь найти этому причину — возможно, дело в усталости. В Нью-Йорке спала, как сурок, ни разу ночью не просыпалась. А может потому что живу одна, уже от этого отвыкла.

5208460_dTzCIbWUAU_1 (700x466, 103Kb)

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (22):
Tomas 26-01-2018-23:28 удалить
Легенькое успокаивающее перед сном не хочешь попить, травки или витаминки?
maggie_cassidy 26-01-2018-23:44 удалить
Ответ на комментарий Tomas # Попиваю периодически, может стоит как-то системно..
Zemerda 27-01-2018-10:21 удалить
А почему бы и правда пару сеансов не взять у психолога в качестве поддержки? Пережить это время. Потому что причина же глубже спрятана, ее валерьянкой или другими успокоительным можно приглушить, но не решить =((
-Dimina 27-01-2018-11:57 удалить
можно и к психологу обратиться. А успокоительные всякие лучше пить системно, конечно.
savelyeva_k 27-01-2018-12:21 удалить
maggie_cassidy, иногда это очень хороший метод - пойти к психологу. Не всем хватает смелости до него дойти, но они действительно помогают найти корень проблемы и предлагают множество вариантов решения.
Sandra_Solar 27-01-2018-17:22 удалить
maggie_cassidy, наверно потому что одна, это немного пугающе, когда рядом никого. А родственники далеко?
SabinaMistyStar 28-01-2018-01:36 удалить
у меня толко один раз накрыло панической атакой..у меня так стучало в голове и гулко грохало серцде,.что я потом ещё 2 часа могла заснуть от страха,что она повториться.. интересно,от чего она у тебя?От усталости?
EFIM_ov 01-02-2018-06:35 удалить
бывает такое, кроет из-за ничего. врачи говорят - все беды и срывы от нервов...
Саша17 02-02-2018-17:16 удалить
бывает такое..может просто проблема..что одна живешь
Estrella473 07-02-2018-18:17 удалить
Просто отбросить все страхи, ведь они только в нашей голове! Держись! может, от одиночества, оно тоже же влияет.. или ещё что-то... главное верить в себя, в то, что ты можешь справиться с любой ситуацией) хорошо, что есть кому ответить в три часа ночи по Мск!
maggie_cassidy 08-02-2018-10:13 удалить
Ответ на комментарий Zemerda # я боюсь, что как бы это не чисто физиологическое было. думаю, сначала схожу к кардиологу, анализы сдам, а потом да, буду уже что-то думать
maggie_cassidy 08-02-2018-10:13 удалить
Ответ на комментарий savelyeva_k # да, я тоже из тех, кто как-то не знает, как к психологу подступиться. а еще слышала плохие истории и много(
maggie_cassidy 08-02-2018-10:14 удалить
Ответ на комментарий Sandra_Solar # да не то, чтобы пугающе, просто отвлечь особо некому. родственники рядом, в часе езды на общественном транспорте — но тут уж я долго не выдерживаю) езжу к ним на выходные
maggie_cassidy 08-02-2018-10:15 удалить
Ответ на комментарий SabinaMistyStar # я не уверена, что то, что со мной происходит — это панические атаки, вроде как слышала, что это что-то очень большое такое. мне кажется, от напряжения случается, от перегруза — я даже на выходных занята кучей дел, отдыхать уже разучилась
maggie_cassidy 08-02-2018-10:16 удалить
Ответ на комментарий EFIM_ov # правы они, правы)
maggie_cassidy 08-02-2018-10:17 удалить
Ответ на комментарий Саша17 # может быть. хотя я живу одна уже шесть лет, не скажу, что меня всегда так крыло. думаю, что усталость скорее.
maggie_cassidy 08-02-2018-10:17 удалить
Ответ на комментарий I_think_I_love_You # в мае или в июне(
maggie_cassidy 08-02-2018-10:19 удалить
Ответ на комментарий Estrella473 # понимаю, но просто отбросить не выходит) я очень рационально себе все объясняю, понимаю, что мои страхи ни к чему не ведут, но увы, не прокатывает.
Estrella473 08-02-2018-15:46 удалить
Ответ на комментарий maggie_cassidy # maggie_cassidy, видимо, по-другому работает
Ответ на комментарий maggie_cassidy # как долго ещё(


Комментарии (22): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник #63 | maggie_cassidy - Беспредельная графомания. | Лента друзей maggie_cassidy / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»