• Авторизация
Дневник manano4ka Лента друзей - Дневник - Полная версия


ТЫКВЕННО-ЯБЛОЧНЫЙ САЛАТ С ОРЕХАМИ И СУХОФРУКТАМИ 13-04-2017 11:35 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения kolovor Оригинальное сообщение

Тыквенно-яблочный салат с орехами и сухофруктами

 


 Исходные продукты:

Тыква - 160 гр.
Яблоко - 150 гр.
Курага - 50 гр. 
Финики - 50 гр.
Миндаль - 15 гр.
Грецкие орехи - 15 гр.
Лимонный сок - 1 ст. л.
Мед или сахар - по вкусу
Корица - по вкусу

Приготовление:
 
1. Тыкву очистить и натереть на крупной терке или терке для корейской морковки.
 
 
2. Яблоки очистить и натереть на крупной терке или терке для корейской морковки. Полить яблоки лимонным соком и перемешать.
 
 
3. Курагу вымыть и нарезать соломкой.
 
 
4. Финики вымыть и нарезать соломкой.
 
 
5. Миндаль и грецкий орех измельчить.
 
 
6. Смешать в миске тыкву, яблоки, курагу и финики. Заправить салат медом или сахаром и посыпать корицей.
Подавать салат порционно, посыпая сверху орешками.
Автор: 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ТЫКВЕННО-ЯБЛОЧНЫЙ САЛАТ С ОРЕХАМИ И СУХОФРУКТАМИ | manano4ka - Дневник manano4ka | Лента друзей manano4ka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»