Хожу к психотерапевту и к психологу, чиню свои отношения с миром. Сегодня п/т выдал мне секрет уворачивания от токсичных выходок родных и близких. Сказал буквально следующее "это психотравмирующее воздействие, ваша задача его избегать". В общем, не важно каким способом и кто тебя бьет. Если это случилось - бей или беги, спасай себя, а разбираться будешь потом. В этот момент должно быть наплевать на чувство долга, воспитание или правила приличия. Если тебя бьют - значит тебя БЬЮТ!!! Не надо этого  терпеть, а потом ныть "О!как больно!!!"