Если не хотите развития почечной недостаточности, откажитесь от газированных напитков.

Американских ученые провели интересное исследование, в котором были задействованы представительницы прекрасного пола. 78 тысяч женщин среднего возраста были под наблюдением медиков в течение 8 лет. Каждые два года врачи проводили опрос о том, какие напитки женщины употребляют.

Выяснилось, что за восемь лет, пока шло исследование, у каждой сороковой участницы проекта, были обнаружены камни в почках. Специалисты проверили, какое количество кальция женщины получали со специальными препаратами и с пищей. Оказалось, что женщины, получавшие кальция больше, чем другие, были менее подвержены опасности поражения почек. Для женщин очень важно снабдить организм достаточным уровнем кальция, иначе остеопороз сильно ухудшит плотность костей. Чтобы избежать переломов, надо употреблять молочные продукты или препараты, содержащие кальций.

1.
[452x341]