Очень часто в жизни бывают моменты, когда необходимо зарядиться энергией, почувствовать безопасность и ощутить уверенность в себе. Чтобы это сделать можно установить связь с землей, и она Вам все это даст.

Вот как это можно сделать.

Расслабьтесь. Сделайте несколько максимально медленных и глубоких вдохов и выдохов.

Представьте, что Ваше энергетическое тело легло на землю животом вниз. Почувствуйте связь с землей. Ощутите, что она щедро делится с Вами своей энергией.

Затем начинайте увеличивать свое энергетическое тело все больше и больше. Вот оно становится размером с Вашу улицу. Затем размером с Ваш район, город, область, страну. И вот Вы уже обнимаете всю поверхность земли.

Все это время земля будет питать Вас своей энергией. Почувствуйте, что Вы становитесь сильнее и увереннее в себе. Почувствуйте, что Вы находитесь в полной безопасности. Вас защищает наша планета.

После определенной практики Вы научитесь достаточно быстро устанавливать связь с землей и насыщаться ее энергетикой.