ЭТО РАБОТАЕТ.....МУДРА....
13-11-2017 22:07
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения
Tanja_7 Оригинальное сообщениеЭТО РАБОТАЕТ! ПОДЕРЖИТЕ РУКУ В ЭТОЙ ПОЗИЦИИ И ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ, ЧТО ПОСЛЕДУЕТ ЗА ЭТИМ
В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.
Сурья Мудра
Вы начнете терять лишний вес уже через несколько дней.
Притви Мудра
[x468]
Поzа силы. Она поможет Вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций.
Ваайу Мудра
[x472]
Это поzа спокойствия. Она облегчает транспортировку кислорода по телу, ослабляет агрессивность и гиперактивность, успокаивает нервы.
Шунья Мудра
[x620]
Медитация в такой поzе рук утоляет боль. Особенно она спасает от головокружений.
Гиян Мудра
[x472]
Поzа мудрости. Увеличивает концентрацию и улучшает память.
Варун Мудра
[x468]
Эта поzа лечит артрит, обезвоживание, гормональные расстройства.
Аакаш Мудра
[x340]
Это поzа просветления, идеально подходящая тем, кто хочет избавиться от лишних мыслей.
Практикуйте эти несложные медитативные практики по минуте каждый день и будете счастливее, спокойнее и здоровее.
Источник