1. Не просто делайте. Знайте свои пределы.
2. Не судите себя слишком строго.
3. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
4. Попробуйте улыбаться, по крайней мере, трем людям в день.
5. Что другие люди думают о вас – не ваше дело.
6. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья – да. Оставайтесь на связи.
7. Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.
8. Хороша или плоха ситуация, она изменится.
7. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
9. Думайте позитивно и будьте счастливыми.