Какая у нас сегодня жизнь? Работа дом, дом работа, очень много работы, карьера, не успеваешь замечать, как зацвели деревья или упал первый снег. В напряженном ритме жизни очень важно не забывать уделять время на отдых. Отдых нужно планировать точно так же, как какие-то другие важные и деловые мероприятия. И желательно отдых организовывать таким образом, чтобы после него не приходилось еще и отдыхать. Ведь мы научились жить в высоком темпе, поэтому не стоит перенасыщать свою программу для отдыха. Отдохнуть можно разными способами, поехать на природу, позаниматься спортом, встретиться с подружками и поболтать. В таких вариантах отдыха отдохнет наш мозг, но вот тело вряд ли сможет полноценно расслабится.

[показать]Самый лучший способ отдохнуть для женщины и душой и телом – это устроить себе поход в салон красоты и обязательно посетить сеанс массажа. Салон красоты ТАИС в Киеве предлагает сеанс расслабляющего массажа http://rktais.com.ua/nashi-uslugi/massazh/spa-massazh/ который основан на соединении методик европейской и восточной школы. Этот в своем роде уникальный массаж направлен на восстановление организма, а также призван бороться в лишним весом. Сидячая работа за компьютером, к сожалению, приводит к тому, что у женщин появляются жировые отложения в определенных местах, и они не уходят при занятии спортом, что очень напрягает. А вот умелые руки массажиста быстро расправятся с нежелательным жиром, да еще при этом кроме эстетического эффекта достигается физиологический эффект. Опытный массажист улучшит кровообращение в спинном отделе и разгонит нежелательные застои. Нервные клетки перестанут напрягаться, а здоровый позвоночник значит здоровый организм.

Массаж является частью спа-процедур. Слово Спа происходит от названия курорта в Бельгии с таким же названием Спа. Здесь любили отдыхать туристы еще в XVI веке. А помните из русской литературы, как русские поэты, художники и писатели любили ездить на воды? Вот это и были спа-процедуры. В наше время спа отдыхом стали называть центры при отелях или салоны красоты, где предлагаются различные виды отдыха в сауне, косметологические процедуры, массажи, обертывания, лечебная гимнастика, аромотерапия и другие полезные мероприятия, которые с каждым годом становятся все более разнообразными. При таком отдыхе через кожу впитываются полезные вещества, кожа очищается от токсинов, человек расслабляется и чувствует прилив новых сил.