Самая простая и эффективная чистка организма

Пошаговая инструкция чистки «Пракшалана» и щелочные ванны, проведя которые, Вы избавитесь от паразитов, шлаков и токсинов. Вы буквально обновите своё тело. Оно отблагодарит Вас, не сомневайтесь!

Процедуру проводите с утра.

1.Подготавьте 2,5 - 3 литра чистой воды, комнатной температуры, разбавьте в ней 3 ч.л. с горкой (желательно морской пищевой) и 2 чайных ложки соды.

2. Выпиваете воду в течении 10-20 минут (желательно выпить все 3 литра, но не значит что нужно насиловать себя!). После первого литра отдохнули, выпили ещё и т.д. Если Вы ни когда не занимались подобным и это для Вас тяжело, то достаточно на первый раз будет 1,5 литра.

3.Ждёте опорожнения кишечника (время от 5 мин. – 1,5ч., у всех по разному) Занимаетесь своими делами, либо по желанию можете сделать упражнения.

4.Полностью очищаете кишечник, вода сама выйдет через кишечник т.к. она не будет всасываться организмом, а наоборот начнёт втягивать в себя все ваши гадости. Сколько на это Вам потребуется время - поймёте сами, может быть за раз! А может и за 10 раз. Главное довести процедуру до конца (это получится само собой).

5.Набираете ванну воды (t 40 – 42 C◦) разбавляете в ней 1 пачку соды ( обычная сода NaHCO3) и лежите в ванной от 40мин – 1,5 ч. (по самочувствию).

6.Если после содовой ванны вам хочется пить – пейте воды столько, сколько требует ваш организм. Обязательно после пракшаланы вам необходимо поесть, не позднее чем через 1-1,5 часа после последнего опорожнения. Хорошо разваренный рис без соли, можно положить не много сахара и сливочного масла. Рисовая каша будет идеальным вариантом, но можно гречневую или овсвдвойнеянную хорошо разваренную. Несолёная кашка впитает остатки соли и благоприятно подействует на Ваш кишечник, за что организм Вас отблагодарит вдвойне. Но каши есть нужно не много, буквально несколько ложек, а далее питаетесь весь день или два, пока не наполните весь кишечник растительной пищей богатой клетчаткой.

7.Проводите таким образом три процедуры, с отдыхом между ними 1 – 2 дня. Важно в период процедуры питаться вегетарианской пищей, строго отказаться от сладкого и мучного. Будет хорошо попить травяные чаи.

8.Можете с лёгкостью, хорошим настроением и прекрасным самочувствием продолжать свою жизнь. Но помните что паразиты, различные бактерии и грибки появляются в кислой среде. Закислению организма способствует большое количество современных продуктов, повнимательней относитесь к тому что попадает к Вам на стол и периодически проводите такую процедуру. Ведь кишечник – это лаборатория по перевариванию пищи, и от того, как эта лаборатория работает и зависит ваше здоровье.

Для того что бы прочитать о пользе и принципе действия метода пракшалана нажмите на кнопку
Всем крепкого здоровья!
http://lider45.justclick.ru/PRAKHALANA