Это цитата сообщения LE-NU-SEA Оригинальное сообщение



Ингредиенты:

Китайская капуста – 400 гр.
Ананас (свежий или консервированный) – 250 гр.
Курица – 200 гр.
Лук зеленый – 100 гр.
Йогурт натуральный – 6 ст. л.

Приготовление:

1. Курицу отварить.
2. Все ингредиенты порезать кубиками, смешать и заправить йогуртом. Посолить и поперчить по вкусу.

Приятного аппетита!

источник:группа"Худей вкусно",сайт "ок.ру"

Серия сообщений "салаты":

Часть 1 - Украшение ЗАКУСОК И САЛАТОВ. часть 1
Часть 2 - Каталог самых лучших рецептов. Часть 1 "Закуски и салаты"
...
Часть 7 - Салат с кальмарами «Красное море»
Часть 8 - Салат с тунцом и помидорами
Часть 9 - Салат из китайской капусты, курицы и ананаса
Часть 10 - Салат «Печень под шубой»
Часть 11 - Салат "Любимый"