Эйнштейн задумался на целых 10 минут. Потом он заявил, что это прекрасный вопрос и он заслуживает серьёзного ответа, после чего снова погрузился в размышления покачиваясь на кресле и дымя своей трубкой. Журналист приготовил блокнот и терпеливо ждал какой нибудь формулы или гипотезы, но вместо этого получил следующий вопрос, который учёный посчитал самым главным – Является ли Вселенная дружественной?
Что вы имеете ввиду? – Спросил журналист – Как это может быть самым главным вопросом? Эйнштейн ответил: «Потому что ответ на этот вопрос определяет то, что мы будем делать со своей жизнью. Если Вселенная является дружественной, то мы проведём свою жизнь строя мосты. В противном случае будем строить стены».
Человеческие существа придумали понятия пространства и времени: это очень удобно для ориентации в происходящем, удобно для анализа прошлого, для планирования будущего. Но освобождает ли это от всех страхов и тревоги?..
Это ещё большой вопрос, поскольку наличие каких бы то ни было ресурсов далеко не всегда даёт полноценное счастье и любовь, не всегда приносит облегчение Душе, что является более ценной категорией. В принципе :)
Здесь каждому из нас лучше бы просто посмотреть на себя. Понаблюдать за собой: своими мыслями, своими чувствами / эмоциями, своим поведением. Какие мотивы предпочитаем выбирать, какими смыслами руководствуемся?
И куда ведут эти мотивы, мысли и чувства? К какому результату?..
Если весь наш процесс (от мотивов до действий) ведёт к усилению границ между собой и другими, то мы работаем на развитие своего невроза (да-да!), существующего по причине нашего двойственного восприятия и мышления.
Например, некоторые психологии и их клиенты любят тему границ: ментальных, психических, физических и т.п. Но довольно часто подобные темы возводят в ранг наивысшей ценности - к чему все обязаны стремиться. А это не так...
Во-первых, границы весьма условны. Можете ли Вы показать себе или другому какие-либо границы, кроме как на уровне физического тела?.. Впрочем, современные квантовые физики уже и плотную материю видят иначе :)
Вопрос простой: как Вы знаете о своих границах? Или это идея?..
Во-вторых, существуют разные уровни развития с разными задачами. Об этом очень хорошо пишет Кен Уилбер в его интегральном подходе или Сюзанна Кук-Гройтер в своей работе "Развитие эго: девять уровней всё большего охвата".
Есть время для укрепления эго - осознавания себя как отдельного существа. Это хорошо, если не доводить до абсурда, компенсируя внешними ресурсами растущую дыру в Душе. А есть время для расширения эго до состояния "мы".
И этот "второй" этап описывается не только во всех культурно-религиозных традициях, но и в современной психологии (интегральная, процессуальная, трансперсональная и др.). Это можно назвать "трансцендированием эго / я".
Предлагаю Вам такой эксперимент-практику, хотя бы, на сегодня:
Когда Вам кто-то не понравился (вызвал неприятные мысли, чувства, эмоции) - остановить свой привычный способ реагирования словами или действиями, внимательно посмотреть на то, что Вас беспокоит и подышать таким образом:
"со вдохом я забираю всё то, что вызывает дискомфорт у этого человека, с выдохом я даю этому человеку всё то, что нужно этому человеку для радости и счастья" (знание о том, что забирать, а что давать - "приходит" интуитивно).
Подышать с таким намерением хотя бы 1-2 минуты. Если Вы сможете сдержать свои привычные (кармические) тенденции, если Вы выполните такое дыхание искренне, то довольно быстро Вы обретёте нечто новое и удивительное... :)
Это хорошая практика для тех, кто хочет строить мосты, а не стены.