Как привести артериальное давление в норму

Оказывается, давление-проблема многих людей.

Важно пересмотреть образ жизни, питание, избегать стресса. 

Мне помогает йога, бег, мудры, ежедневные медитации...

Нашла один безобидный, но эффективный рецепт. ЗДОРОВЬЯ!

Очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же, этот рецепт от давления стоит ни копейки.

Итак, состав отвара:
возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи.
Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.

Улучшение  наступает уже через 5 дней – уйдут головные боли.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.

Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.

Обладает хорошим мочегонным действием. Поможет при болезненной кровоточивости десен.

ЗДОРОВЬЯ!

Источник: http://vkusnogotovym.ru/s-etim-receptom-vy-zabudete-o-davlenii-na-paru-let?_utl_t=li