Продолжаю тему своего предыдущего поста http://www.liveinternet.ru/users/golyb-ka/post298351719/ ,
и предлагаю после того, как вы , мои дорогие друзья и читатели, проделали в постели в течении всего 5 минут тибетские упражнения,
сделать ещё предлагаемые 5 упражнений, которые добавят вам годы качественной и здоровой жизни!
Приятного просмотра и за дело. А я с вами!!!
Golyb-ka