• Авторизация


Девочки, как бороться с хронической ленью? 04-10-2013 11:15 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Девочки, как бороться с хронической ленью? =-(((

Может есть у кого-то супер секреты?

 

Надо менять образ жизни, однозначно надо менять.

Надо почасово составлять планы на каждый день. 

Очень много залипов в интернете у меня, каких-то витаний в облаках, будто я не от мира сего.

Вещи, которые действительно очень важные не могу себя заставить делать.

 у меня нет никакой системы, даже ем не стабильно, как и сплю и все остальное. 

Потихоньку начала настраивать систематичность в быту и в питании, но пока отрывистыми кусками.

Нужно все значительно быстрей! Как взять себя в руки!!! 

 

У меня внутри стоит большой блок, я не могу делать все по правилам и во время. У меня внутри прям потребность, меня разрывает, нарушить правила и опоздать. 

Хотя Тай дал мне очень много, в плане терпения, спокойности, и нарушать правила поставленные правительством. 

Сейчас я даже в России больше положенной скорости не езжу. 

А вот правила внутри себя, правила поставленные другими людьми, большой бунт. 

 

У меня очень большая ценность самой себя, будто я пуп земли. На днях мой косметолог, женщина которая видела меня 2 раза, даже она сказала это. И почему-то все думают, что это не обоснованно, что меня родители разбаловали. Но когда ты хоть чуть чуть начинаешь рассказывать людям про себя, и что все что у тебя есть это дело твоих рук. Очень много Эго у меня, и это правда. 

Но это пока жить не мешает. А вот что с хронической ленью делать? =-(( 

Среда радовала чудесной осенней погодой!

[700x525]

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
Likera 04-10-2013-11:23 удалить
Можно понаблюдать за собой несколько дней: записать все-все почасово или даже поминутно, что делаешь, на что время тратишь. Когда обнаружишь, как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО проходит день, может, появится мотивация что-то с этим сделать. По-крайней мере, я около месяца записывала, что ем, просто так, без попыток это сильно изменить, и потом что-то произошло само собой: я перестала объедаться, злоупотреблять сладким и т.д. А с временем все еще проще: невозможно жить спокойно, когда знаешь, как бездарно тратишь свое время) И еще говорят, что лень - это отсутствие желания что-то делать, а не просто прихоть. Можно составить себе список давно желанных дел. Или прочитать книгу какую-нибудь трагическую... про войну, например, (Ремарк, Хемингуэй, русские писатели) и начинаешь ценить свою свободу и время. Или про болезнь ("Жизнь взаймы" хотя бы), где у людей осталось мало времени, и они проживают каждую минуту как следует.
Likera 04-10-2013-11:26 удалить
Ну и... если разрывает делать по правилам, может, именно ЭТИ правила тебе и не нужны? Как насчет твоих собственных правил? Даже если это будет маленьким самообманом, то уже легче...
Im_lady 04-10-2013-12:10 удалить
Ответ на комментарий Likera # Самое интересное, что правила то как раз придуманные мной самой =-)) по чужим я уже давно не живу =-) Вот например я поставила сегодня себе цель или придумала какое-то правила, а чаще всего правила нужны для того что бы держать себя под контролем в той области которую мы не любим. И в итоге, я сама же свои же правила нарушаю, срываю все сроки и планы, переношу, на завтра после завтра. Просто не делаю того, что надо делать. Вот как с этим быть? Или например сказала себе, что сегодня мы то-то и то-то не кушает =-)) ну и конечно же взяла именно это и покушала =-)) Я никогда не делала того-что я не хочу, а сейчас мне надо делать, приехала, только для того что бы закончить институт и не могу себя взять в руки, и как взять не знаю =-( Большое спасибо за комментарии. Да, такие книги очень мотивируют! у самой много книг на прочтение. И действительно буду отслеживать что делаю в течении дня и составлять планы. Большое спасибо!
Irina_Lotus 04-10-2013-13:04 удалить
Im_lady, когда мне нужно делать то, что мне не нравится/клинит меня или раздражает я думаю лишь о том, что когда я это закончу, то буду исполнять только свои желания и буду безумно счастлива за то, что закончились эти дела, которые я обязана делать.. понимаю, что это не выход - это жизнь и мечты о будущем, а не жизнь здесь и сейчас, но зато я могу пройти этот сложный период) Сейчас как раз такой - как "г..но в проруби" и завишу от других людей и обязана заниматься теми вопросами, которые меня напрягают(( Но знаю, что этому всё равно прийдёт конец и я буду счастлива))
Im_lady, Самая главная мотивация у тебя, если ты все сдашь, то будешь свободна уже от всего!!! Соберись!!! Ты же знаешь, что это временно... А может это просто осень? Я вот уже месяца 2 не читаю книги, хотя уже много запланированного! Просто нет сил на книги. Бывает слово "НАДО"!!! Вообще самодисциплина/ самоконтроль, уж не знаю как его еще назвать - это очень сложная работа над собой и ты это знаешь! Ты уже многое преодолела в этой жизни, остался последний рывок!!! Люблю тебя!!!
Likera 04-10-2013-23:37 удалить
Ответ на комментарий Im_lady # Насчет того, что говоришь себе не есть, а ешь, - не могу, к сожалению, подсказать) так как бывали и есть такие же проблемы, но о себе я поняла, что если у меня свои задачи не выполняются, значит я внутри не вижу в них смысла, или нет достаточного уважения к себе. То есть, я отношусь к своему телу, как к подчиненному, с которым обращаюсь, как хочу, а не как к партнеру, которого тоже нужно слушать и уважать. По поводу взять себя в руки - я сама все обычно дотягиваю до последнего, до критического момента, но стало получаться делать и по-другому. Я говорю себе: давай только 5 минут (где-то давно прочитала), а там посмотрим. За 5 минут я втягиваюсь, и потом уже нормально. Нужно просто согласиться на 5 минут) Желаю удачи и успехов!)
Im_lady 07-10-2013-11:46 удалить
Ответ на комментарий Irina_Lotus # Спасибо сердечное да, мысль о том что это закончится, немного помогает и придает сил!
Im_lady 07-10-2013-11:46 удалить
Ответ на комментарий Ромашка_666 # Очень люблю


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Девочки, как бороться с хронической ленью? | Im_lady - Я учусь быть истинной Леди | Лента друзей Im_lady / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»