Я вас приветствую, дорогие читатели!

Помните, как в детстве вы любили крутить обруч? Но тогда мы не задумывались, полезен ли он для здоровья. Модный, в последнее время хула-хуп ( или как его еще называют хулахуп, халахуп) - простое, но в тоже время  эффективное средство для похудения.

Посмотрите вот это видео, а более подробно  об истории хулахупа, о том чем он полезен и о его противопоказаниях читайте в статье "Хула-хуп для похудения"

Не забывайте делиться с социальными сетями, нажав на кнопочки.  Заранее спасибо!