Это цитата сообщения Nastase4ka Оригинальное сообщение

Очищающая диета

Лето – это время, когда можно применять любые диеты, потому что все необходимое есть под руками и в самом свежем виде. Засорение организма шлаками приводит к появлению множества болезней, плохого самочувствия, лишнего веса, раннему старению организма. Поэтому, воспользуйтесь дарами природы и устройте себе очищение организма, которые отблагодарит Вас новыми силами, свежестью кожи, хорошим настроением, легкостью, ну и улучшением фигуры. Диета рассчитана на 4 дня.
1-й день. Ешьте только ягоды и фрукты, пейте свежевыжатые соки, ведь они
2-й день. Ешьте то же самое, только в меньших количествах, но пейте уже травяные и ягодные чаи. (Малиновый, ромашковый)
3-й день. Приготовьте овощной бульон из разных видов капусты, добавляя в него перец, петрушку, лук.
4-й день. Переходите на овощи в любом виде – сырые, варенные, тушенные в собственном соку, салаты. ( В день можно есть до 2 кг).
Любая диета требует моральной подготовки. Для того, чтобы легче ее пройти, поставьте перед собой цель, преградой к которой будет лишний вес, а диета – средство преодоления преграды.
http://gynea.ru/forum Понравилось?
Нажимайте "Нравится"
[700x350]