[показать]

Бананово-апельсиновый коктейль с имбирем!

Нам потребуется:

3 банана,

1 чайная ложка свежего тертого имбиря,

1 столовая ложка меда,

400 мл натурального йогурта,

сок из 2-х апельсинов,

сок из одного лимона. 

Положи все ингредиенты в глубокую чашу и смешивай погружным бледнером (или каким-либо другим способом) до образования пюре. По желанию добавь лед или минеральную воду. 
Твой оригинальный витаминный коктейль готов! Закрой глаза и сделай глоток – почувствуй, как он разносит энергию и бодрость по всему организму!

Удачного начала недели!

http://zdrava2015.net.ua/toniziruyushhij-koktejl-z...rgetikax-i-ustalosti/#more-858