Множеством полезных свойств, признанных во всем мире обладает куркума. Эта специя, добавленная в ежедневный рацион ускорит обмен веществ, повысит иммунитет, поможет избавиться от лишнего веса. Лимонно-медовый напиток с куркумой для детоксикации организма.

[600x393]

Берем следующие ингредиенты:
вода – 3 литра
лимон - 2–3 штуки
мёд - 150 мл
куркума - 2 ст. ложки

Приготовление: 

1. Для напитка готовим 3-х литровую банку. 

2. Кипятим воду и даем ей немного остыть, затем переливаем ее в банку. 

3. Добляем в теплую воду мёд и куркуму. 

4. Моем лимоны, натираем их вместе с цедрой на мелкую терку. 

5. Добавляем лимонную мякоть в банку и закрываем ее крышкой. Даем напитку настояться 24 часа. 

Перед употреблением обязательно процеживаем напиток. Принимать лимонно-медовый напиток с куркумой по 120 грамм 3 раза в день за полчаса до еды в течение 3-х недель.