У имбирного чая много полезных свойств среди которых стоит выделить главное то, что он тонизирует организм, помогает избавится от беспричинных недомоганий и дневной сонливости.
Имбирный чай хорошо защищает от простуды, согревает, улучшает кровообращение и стимулирует пищеварение. Его также рекомендуют принимать при атеросклерозе и для укрепления иммунитета.
На 0,5 литра воды нам понадобится:
Свежий корень имбиря (3-4 см).
2. Кардамон - 2 стручка
3. Щепотка корицы
4. Чайная ложка зеленого чая
5. 3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше)
6. Гвоздика (по желанию)
7. Половина лимона
Доводим воду до кипения и добавляем туда все ингредиенты кроме меда, варим 3-4 минуты на среднем огне, а затем даем немного остыть. Мед добавляем только в теплый чай!