Это цитата сообщения Жизненное_пространство Оригинальное сообщение
Простуда? 12 способов вылечиться!
Лечение простуды народными способами наиболее эффективное. Давайте посмотрим, как спасаются от простуды жители разных стран.
Куриный бульон
От наших бабушек нам достался неоднозначный рецепт здоровья: чтобы выздороветь, нужно пить крепкий куриный бульон. Этот напиток и в больницу носят, и при первых симптомах гриппа готовят. На самом деле это не что иное, как воспоминание о голодном прошлом. Крепкий, наваристый бульон - самое ценное блюдо, которое могла предложить мать расхворавшемуся крохе.
Времена изменились, к счастью, о голоде мы знаем только понаслышке. И пить бульон во время простуды или гриппа уже стало анахронизмом.
А вот бабушкину малину рекомендуют даже скептически настроенные доктора. Но и тут есть одно «но». Горячие напитки действенны только в начале заболевания — они дают возможность хорошенько прогреться.
Если же ты «затемпературила», забудь о горячем. Организм и так бросил все силы на то, чтобы справиться сначала с недугом, а затем с самим жаром! Изучи рецепты здоровья кухонь мира и подбери для себя оптимальное меню: чтобы и вкусно было, и выздоровлению способствовало!
ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ ПО-АФОНСКИ
Иноки, удалившиеся от мира на Афон, спасаются от недомоганий особой монастырской микстурой, состоящей из меда и церковного вина кагора. Еще один компонент растет в каждой келье - это алоэ.
Ягодный коктейль на меду моментально ставит на ноги жителей белорусского Полесья. Разотри ягоды калины красной или брусники, смешай по вкусу с медом и добавь немного теплой кипяченой воды. Пей напиток по 1/2 стакана трижды в день.
Лечение простуды по -американски
Жители США, славящиеся умением поддерживать себя в отличной форме, при первых признаках недомогания принимают коктейль из мятного настоя, лимонного сока, меда и чеснока. Залей 1 ч. л. мяты перечной стаканом кипятка, нагревай 3-5 минут на медленном огне, затем процеди и размешай в настое чайную ложку меда. Мелко нарежь маленький зубчик чеснока, положи в чашку и разотри. Отожми в нее четвертинку небольшого лимона, влей мятный настой с медом, все смешай и выпей в теплом виде на ночь - наутро проснешься здоровой!
От насморка в США тебе прописали бы яблочный лимонад. Рецепт такой: размешай в стакане кипятка 1 -2 ст. л. яблочного уксуса и столько же меда, выпей горячим. На ночь можешь приготовить себе еще один стакан этого питья.
Лечение простуды -тайваньски
Местное население при необходимости лечит простуду при помощи острого соуса карри: пробирает так, что ни одному возбудителю болезни в дыхательной системе не удержаться!
Лечение простуды по - японски
Вернувшись домой, загрипповавший японец выпивает 10 чашек горячего зеленого чая. Этот целебный напиток богат катехинами - особыми веществами, обладающими противовирусной активностью. Еще одно японское «ноу-хау» - мороженое из рыбы. Содержащиеся в нем вещества укрепляют иммунитет, а холод способствует местному закаливанию слизистых оболочек.
Этот деликатес никого не оставит равнодушным! Сегодня в Японии, помимо эскимо о'фиш из обычной рыбы, производят сорта с экзотичным вкусом - из китового мяса, угря, моллюсков. Есть и вовсе диковинные варианты: например, пломбир из маринованной орхидеи.
Лечение простуды по - итальянски
От респираторных инфекций страстные итальянцы лечатся... пиццей. Стандартная начинка (сыр, яйца, зелень, помидоры и другие овощи) содержит уникальный набор витаминов, макро- и микроэлементов, повышающих устойчивость организма к гриппу и простуде. А тонкое тесто дает силы для борьбы с болезнью. Главное условие: все компоненты должны быть свежими и натуральными!
Лечение простуды по - белорусски
Вместо красного перца наши предки пользовались луком, чесноком и хреном. Последний был у лекарей в особом почете. Корень хрена натирали на мелкой терке, смешивали с равным количеством сахара, оставляли на 12 часов в теплом месте, процеживали и давали пациенту по 1 ст. ложке каждый час до полного выздоровления. А вот рецепт целебного чесночного масла. Натри чеснок на мелкой терке, смешай со сливочным маслом и используй для бутербродов. Это отличное средство против респираторных инфекций и спазма бронхов.
Попробуй также чеснок на меду. Разомни чеснок в ступке и смешай с липовым медом (1:1).
Для профилактики гриппа и простуды принимай по столовой ложке, запивая водой, в течение недели. Можешь полакомиться чесночной приправой. Добавляй тертый чеснок в салаты, супы, соусы, сдабривай им мясные блюда. Зубчика в день будет достаточно, чтобы распрощаться с сезонными недугами.
Хорош и луковый «антигриппин». Натри на крупной терке луковицу, залей 0,5 л кипящего молока, настаивай в теплом месте 20 минут. При первых признаках недомогания выпей всю порцию перед сном.
Лечение простуды по - фински
Финны любые проблемы со здоровьем решают в бане за чашкой потогонного чая. И правда, лучшего средства от простуды не сыскать! Обычный черный чай станет потогонным, если добавить в него мед или варенье из малины, смородины, земляники, костяники, клюквы. Эти ягоды -отличное средство против респираторной инфекции. Можно также заварить липовый цвет, листья черной смородины, вишни. Кроме того, потогонными свойствами обладают отвар из яблок и груш и свежие фруктовые соки.
Приготовь настой цветков бузины черной или корзинок бархатцев (чернобривцев): залей 1 ст. л. сухой травы стаканом кипятка в заварочном чайнике и оставь на 30 минут. Смешай лист эвкалипта, корень валерианы, плоды шиповника, цветки ромашки, кукурузные рыльца, душицу, мяту, мать-и-мачеху (1:2:3:4:4:5:5:6). Возьми по 2 ч. л. сбора и обычного чая и завари целебный напиток.
Лечение простуды по -английски
Загрипповавший британец действует согласно пословице «Яблоко в день - и доктор не понадобится!». Правда, одного яблока для выздоровления маловато - съедай не меньше пяти антоновок в день (кислые сорта предпочтительнее - в них больше витамина С), также налегай на мандарины, апельсины, грейпфруты, лимоны.
В них содержится ударная доза натуральной аскорбиновой кислоты, защищающей от простуды, и вещества, способствующие ее скорейшему усвоению. К тому же отсутствует фермент, разрушающий витамин С. 3-4 стакана свежеотжатого сока цитрусов, выпитые в течение дня, быстро приведут тебя в норму.
Лечение простуды по -мексикански
Обожающие острую еду мексиканцы убеждены: самое эффективное средство от кашля, насморка и боли в горле - красный стручковый перец. Он действительно уменьшает образование слизи, расширяет бронхи, обладает вяжущими и противомикробными свойствами. Ощутив недомогание, житель Мехико принимает 1 /4 ч. л. молотого перца трижды в день.
Чтобы лекарство было не таким жгучим, нужно высыпать его на язык (только не на корень, где сосредоточены рецепторы, воспринимающие горький вкус) и сразу же запить прохладной водой. Многие мексиканцы считают, что если 1/4 ч. л. перечного порошка смешать с 1 /4 стакана лимонного сока и таким же количеством виски, то это только усиливает терапевтический эффект. Однако влить в себя эту «адскую смесь» способен не каждый - обжигает так, что на глазах выступают слезы! Лучше не рискуй: добавляя красный перец в суп и салат, получишь тот же результат- будешь исключительно здорова, и давиться горьким лекарством не придется.
Лечение простуды по -французски
Французские гурманы, когда здоровы, пьют вино, а простудившись, переходят на минеральную воду местного разлива: «Бадуа», «Эвиан», «Перрье», «Виши», «Сен-Йорр», «Виттель». Они считают, что инфекцию нужно в буквальном смысле вымыть из организма. Возьми этот совет на вооружение. Воспалительный процесс способствует закислению внутренней среды организма. А значит, вредоносные вещества будут отравлять и без того ослабленный организм. Нейтрализовать этот эффект поможет минералка без газа из щелочных источников: «Боржоми», «Ессентуки-4»
Лечение простуды по -среднеазиатски
На Востоке борются с простудой и гриппом при помощи миндаля и абрикосовых косточек. Их ядрышки, содержащие витамин Е, белки и ненасыщенные жирные кислоты, - по сути природный биостимулятор, тонизирующий организм и укрепляющий иммунитет. Но чтобы нейтрализовать входящий в состав ядрышек амигдалин, который в желудке превращается в ядовитую синильную кислоту, косточки нужно подвергать особой обработке. Ядрышки с изюмом.
Проварив в течение 2-3-х часов абрикосовые ядрышки, смешай их с равным количеством изюма и залей медом, чтобы получилась густая масса. Для профилактики респираторных инфекций принимай вкусную смесь по 1 ст. л. после завтрака, с терапевтической целью - после еды 3-4 раза в день.
Лечение простуды по -корейски
Почувствовав приближение простуды, в Корее заваривают иммуностимулирующий чай с имбирем. Благодаря противовирусным компонентам имбирь препятствует проникновению инфекции в организм. Тебе понадобятся: 4 горошины черного перца, 4 шт. кардамона, 3 гвоздички, имбирь и корица по вкусу. Измельчи пряности. Налей в кастрюлю 280 мл чуть теплой воды, положи специи, доведи до кипения и вари 20 минут. В конце добавь щепотку черного чая, немного молока и чайную ложку меда.
Серия сообщений "Мое здоровье":
Часть 1 - Простуда? 12 способов вылечиться!