Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Оладьи из овсянки и черники



1 стакан овсяных хлопьев
100 граммов нежирного творога
100 мл. кефира
2 яйца

1 стакан черники (можно замороженной)
3/4 стакана йогурта с низким содержанием жира
1 ч.л. меда

Измельчите хлопья в блендере, добавьте растертый творог, кефир и яйца. Аккуратно вмешайте в тесто ягоды и оставьте на 15 минут.
Жарьте оладьи на разогретой сковороде с антипригарным покрытием под крышкой на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны .
Для подачи смешайте йогурт и мед.


слова и фото автора

источник