Берём разные ягоды, перекручиваем на мясорубке, потом массу разливаем в силиконовые формы для выпечки кексов и ставим в морозильную камеру. После застывания вынимаем из форм,кладём в пакеты и опять в морозилку. Сахар не добавляем. Можно так делать и варенье и сиропы, очень удобно. Зимой добавлять в чай или просто размораживать и кушать с медом или сахаром.
Приятного чаепития!
(Инет)