• Авторизация
Дневник каткор Лента друзей - Дневник - Полная версия


4 способа: Как быстро снизить высокое давление без таблеток. 15-01-2016 11:08 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Таточка-Танюша Оригинальное сообщение

4 способа: Как быстро снизить высокое давление без таблеток.

 
[показать]


***

Четыре простых, но очень эффективных способа снижения высокого давления БЕЗ таблеток.

 

[показать]

1. Массаж
Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.
 
2. Уксусный компресс
Возьмите 2 кусочка ткани и намочите их в яблочном или обыкновенном столовом уксусе. Приложите к пятками и держите 5–7 мин. Через 20–30 мин. измерьте давление. Если улучшения не наступило, повторить еще раз.
 
3. Клюквенный сок
Разведите в 100 мл сока такое же количество меда. Принимать нужно трижды в день по маленькой ложке. Подходит для людей с хронической гипертонией.
 
4. Акупунктурные точки
Воздействуйте на линию, располагающуюся от углубления под мочкой уха и до ключицы. Приложите указательный палец в углубление под мочкой уха, нажмите и проведите по линии до середины ключицы. Воображаемая линия должна быть практически вертикальной.

Давить сильно не стоит, достаточно поглаживать кожу пальцем. Проведите по 8-10 раз с каждой стороны головы. Результат зафиксировать, измерив давление до массажа и сразу после него. Попробуйте – и у вас получится!
 


Источник :http://fithacker.ru/

***

76.gif

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 4 способа: Как быстро снизить высокое давление без таблеток. | каткор - Дневник каткор | Лента друзей каткор / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»