День объятий наступил —
Время обниматься!
Обнимашки любят все,
Если разобраться.
Всем хочу я пожелать
День с объятий начинать —
Станет мир намного лучше,
Всех обнимет солнца лучик.
Счастья, радости, везения,
Сказочного настроения.
Поздравляю с этим днём!
Обниматься все идем!


Польза объятий
Объятия создают атмосферу доверия и безопасности. Они помогают открытому и честному общению.
Объятия укрепляют иммунную систему. Мягкое давление на грудину и позитивный эмоциональный заряд стимулируют вилочковую железу, которая регулирует и уравновешивает выработку лейкоцитов.
Объятия повышают самооценку. Физический контакт во время объятий помогает обрести чувство защищенности и любви, повышает самооценку.
Объятия расслабляют мышцы, снимают напряжение в теле.
Объятия могут облегчить боль и ломоту в теле, поскольку улучшают кровообращение в мягких тканях.
Объятие снижает артериальное давление. Когда вы обнимаете другого человека, организм выделяет окситоцин, который ученые называют «гормоном любви». Этот гормон может помочь расслабиться и снизить беспокойство, что способствует снижению артериального давления.