Ци-гун-квинтэссенция “даосской йоги”?

Ци-гун- [240x183] квинтэссенцией "даосской йоги",  которая  применяется  для  оздоровления организма и   широко  применяется  в  области восточных   единоборств, стало "учение  о   деятельности ци" или ци-гун.  Ци-гун-метод   психофизического тренинга, имеет  одну   цель-создавать  ворганизме   биоэнергию   ци, направлять   и  контролировать   ее движение  для активизации  всех
психических   и   физиологических   процессов. Краеугольным  камнем ци-гун   является учение   о дыхании, которое   совместно с диетой  и  гимнастическими     упражнениями  составляет  в  даосской йоге  комплексную, гармоничную систему.   В настоящее время известно довольно  много   оригинальных крупных  систем ци-гун.  Назову   наиболее  известную ци-гун  "железная рубашка",  в трактате
патриарха   Дэн   Чжуншаня, говорится-  "Кто  овладеет   этой  системой, сможет  противостоять сотням болезней".  По воззрениям теоретиков  ци-гун,  энергия в "ци" в организме  приходит  в движение за счет   кровообращения, таким  образом,если   добиться правильной  гармоничной  циркуляции  энергии  ци,  все   внутренние  органы   у   человека будут здоровы.  В тоже   время  энергия "ци",направленная  по "очищенным каналам" к поверхности  тела, создаст мощное ,  так называемое  "защитное поле",за счет пока
неизвестных   науке, ресурсов  человеческого  организма.   На знании  законов  циркуляции энергии и  точек  основана техника акупунктуры и  акупрессуры.  В акупунктурную систему, кроме  воздействия  на  физическое состояние  входит  ряд  психических состояний,  так  что при помощи чжень-цзю-терапии,  можно  влиять  и на  психосоматические   особенности  организма  человека.Квинтэсценция даосской  йоги-ци-гун. Подробней  о  даоссах  см. здесь . Даосский  метод трансформации стресса в  жизненную  силу см.  здесьЦи-гун как  драгоценное  наследие  китайской  медицины  см.  здесь