[показать]

Лишний вес – проблема, неразрывно связанная со здоровьем систем организма, приведение в порядок которых нужно решать в первую очередь.

Всевозможными диетами сейчас изобилует интернет, обещая похудение без каких-либо усилий. Не спорю, результат можно получить, даже лежа на диване, если ничего не есть и пить только воду, но принесет ли это здоровье организму, вот вопрос?

Сколько раз приходилось слышать от знакомых, что после какой-то диеты худели, а потом опять набирали вес, причем, в большем объеме. Начинали диету и опять все повторялось по-новой. Процесс напоминал бег по замкнутому кругу. Так может стоит посмотреть на ожирение не как на причину, а как на следствие? Когда все системы организма работают без сбоев, человек здоров, то и нет проблем с фигурой и лишним весом.