elenaknsp.com/zdorov-e/mozh...aniya.html

[показать]

ВСД представляет собой совокупность симптомов, различных по форме проявления. Может развиваться по разным причинам. Как избавиться от вегетососудистой дистонии.

Что может стать причиной дистонии? В современном мире стрессы и нервные нагрузки не редкость. Причем, страдают не только взрослые. Человеческий организм уже с детских лет работает на износ, поэтому, почти у 25 процентов подростков проявляются симптомы ВСД. Заболевание не случайно называют болезнью чуткого сердца, так как ему в большей степени подвержены люди, переживающие по различным поводам и в то же время сдерживающие свои эмоции.

Избежать стрессовых ситуаций довольно сложно. Как, например, сохранять «олимпийское спокойствие», когда получаете очередной не справедливый «втык» от начальника? Но все же стоило бы прислушиваться к советам о том, чем и как успокоить нервы, потому, что причинами вегетососудистой дистонии как раз могут стать эмоциональные перегрузки, физическое или умственное переутомление, профессиональные заболевания.

Существует общепринятое мнение, что дистонии в большей степени подвержены женщины. Позвольте не согласиться с этим утверждением, потому, что редкая женщина прячет эмоции в себе в отличие от мужчин, которые в своем большинстве не «выплескивают» свое эмоциональное состояние наружу.