Мобильный LiveInternet Порадуйте спину массажем ног

Авторизация

Дневник KaratOl Лента друзей - Дневник - Полная версия

Порадуйте спину массажем ног 01-03-2019 21:59 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Когда нет возможности обратиться к массажисту, а спина ноет и тянет, осложняя вам жизнь, можно помассировать…стопы. Да-да. Проекцию нашего позвоночника ищем на ноге и уделяем ему внимание.
Массаж выполняем круговыми движениями с небольшим нажимом от пятки до подушечки. Используйте масло или массажный крем, чтобы не повредить кожу. Как только вы нашли жесткую точку, остановитесь и поработайте над ней пару секунд. Таким образом, вы воздействуете на нервные окончания, снимая зажатости с позвоночника.Стопа аккумулирует в себе более 72 тысяч нервных окончаний, неудивительно, что массаж стоп так благотворно влияет на состояние всего организма.
1.
[700x299]

2.
[700x434]

3.
[600x375]

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote

Комментарии (12):

Алла_Студентова 09-03-2019-23:25 удалить

10.03.19 Поздравляю с днем рождения! Пусть жизнь дарит тебе побольше ярких моментов и сбудутся все твои самые смелые и заветные желания! Желаю чтобы в твоем доме всегда царили счастье и понимание. И пусть тебя окружают только искренние, верные, надежные друзья и добрые люди.

73CFBD86-E3BE-4BB9-9947-5C97082E5400 (700x525, 431Kb)

Обратиться - Ответить - К полной версии

Matrioshka 10-03-2019-08:15 удалить

Поздравляю с днем рождения, Оленька! Кроме стандартных пожеланий — счастья, здоровья и всего наилучшего — я желаю, чтобы сбывались все мечты, чтобы каждый день приносил много приятных неожиданностей, чтобы тебя окружали только добрые и нужные люди. А еще везения. Везения во всём и всегда. И чтобы каждое начатое дело заканчивалось успешно!

Хочу тебя поздравить с днем рождения И очень много счастья пожелать! Пускай отличным станет настроение, Пусть будет все, о чем можно мечтать! От радости глаза пускай искрятся, Желаю света, солнца и добра, Как можно чаще ярко улыбаться, Чтоб стала жизнь прекрасней, чем вчера!

Обратиться - Ответить - К полной версии

TimOlya 10-03-2019-13:00 удалить

Дорогая Олечка, поздравляю тебя с днем рождения! Хочу пожелать всех земных благ, которыми Всевышний может наградить женщину: здоровья и красоты, счастья и радости, взаимной любви и преданной дружбы, человеческого тепла и внутренней гармонии, неиссякаемого терпения и женской мудрости ! ******************* Примите поздравленья с днем рожденья, Примите пожеланья долгих дней. Пусть будет Ваша жизнь полна веселья, Пусть будет много-много счастья в ней! Пусть будет грусть недолгим вашим гостем. Пришла - и убежала тот же час. А то, так пусть гуляет мимо вовсе, Зато любовь пусть привечает всяко Вас! Дарите чаще нам свою улыбку, Дарите нам сиянье Ваших глаз. И знайте, мы Вас любим шибко-шибко, Мы просто обожаем прямо Вас! Пусть Вас обходят стороной ненастья, Пусть все ненужное отстанет позади. А впереди пусть ждет Вас только счастье - Желаем Вам просторного удачного пути! ***************************************

[698x700]

Обратиться - Ответить - К полной версии

Liudmila_Sceglova 10-03-2019-14:40 удалить

Поздравляю с днем рождения! Пусть жизнь развевается под знаком любви и счастья. Пусть рядом будут только родные и настоящие друзья.

[600x450]

Обратиться - Ответить - К полной версии

Valya6827 10-03-2019-17:17 удалить

Поздравляю с днем рождения! Пусть жизнь дарит тебе побольше ярких моментов и сбудутся все твои самые смелые и заветные желания! Желаю чтобы в твоем доме всегда царили счастье и понимание. И пусть тебя окружают только искренние, верные, надежные друзья и добрые люди.